Γιόγκα
Διαλογισμός
Συνεδρίες Ρέικι
Αγιουρβεδική μάλαξη
Ήπια Βιο-ενεργειακή
Γιόγκα
Γιόγκα σημαίνει ένωση του σώματος με τον νου και την ψυχή. Η γιόγκα είναι ένα θεραπευτικό σύστημα που καθαρίζει το σώμα, το νευρικό σύστημα και το μυαλό. Με την πρακτική και την αφοσίωση μπορεί να φέρει το άτομο κοντά στην ψυχή του. Μερικά από τα αποτελέσματα είναι η συγκέντρωση, η μυϊκή τόνωση και δύναμη, η βελτίωση της σωματικής στάσης, η ευλιγισία, η ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων, η σωματική και συναισθηματική θεραπεία. Η πρακτική της γιόγκα είναι δυνατή για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης και ιδιοσυγκρασίας.
Αγιουρβέδα
Η επιστήμη της ζωής
Αγιουρβεδική μάλαξη
Η ιδιαιτερότητα της αγιουρβεδικής μάλαξης είναι η απαλότητα του αγγίγματος του θεραπευτή. Είναι μια ευχάριστη θεραπεία που χρησιμοποιεί το άγγιγμα και άλλες τεχνικές, καθώς και μεγάλη ποσότητα ζεστού ελαίου, για να ασκήσει πίεση στους μαλακούς ιστούς του σώματος και να μεταφέρει την ενέργεια σε όλο τον οργανισμό εξαλείφοντας μυϊκές και συναισθηματικές εντάσεις. Βασικός στόχος είναι να αγγίξει το ύψιστο Εγώ. Χαρακτηριστικό είναι το αίσθημα πληρότητας και ευεξίας που βιώνουν ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος με το τέλος μιας επιτυχούς μάλαξης.
Διαλογισμός
Διαλογισμός είναι να παραμένει κανείς στην βαθιά κατανόηση των πραγμάτων χωρίς προσπάθεια. Προκειμένου να φτάσει κανείς στο επίπεδο αυτό, χρειάζεται να καταφέρει να διαλύσει όλα τα πέπλα που τον εμποδίζουν να έχει πλήρη επίγνωση στη ζωή του. Μια πρακτική που αυξάνει την επίγνωση, κατάλληλη και επίσης απαραίτητη για όλους. Ο διαλογισμός είναι μια άσκηση για όλες τις ώρες της ημέρας. Ένα εργαλείο που πραγματικά μπορεί να αλλάξει την ζωή μας!
Ήπια Βιο-ενεργειακή
Ελπίζω ότι κάθε άτομο θα μεγαλώσει με τη γνώση του πώς να θεραπεύσει τα τραύματά του». - Εύα Ράιχ
Το Gentle Bio Energetics είναι το σύστημα σωματικής ψυχοθεραπείας της Εύας Ράιχ. Χρησιμοποιούνται ποικίλα εργαλεία με χαρακτηριστικό πάντα το πολύ απαλό άγγιγμα, που διαλύουν την θωράκιση που έχει δημιουργηθεί από τραυματικές εμπειρίες κατά την διάρκεια της ζωής του ανθρώπου -από την σύλληψη του μέχρι σήμερα. Θεραπεύει αυτά τα τραύματα που διέκοψαν την ενεργειακή ροή, αποκαθιστά την ροή της ενέργειας στο σώμα και χαρίζει ισσοροπία και ευτυχία στον θεραπευόμενο. Το GBE μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα κάθε ηλικίας.
Ρέικι
Από το αγνό, απεριόριστο και άπειρο φως, στην αιώνια, απόλυτη αγάπη και από αυτή σε σένα με συμπόνοια και προσφορά για το ανώτερο καλό όλων.
Το Ρέικι είναι μια ολιστική θεραπεία για το σώμα και το πνεύμα του ανθρώπου. Είναι μια ασφαλής και φυσική θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί την μετάδοση ζωτικής ενέργειας με το άγγιγμα των χεριών. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστο, χαλαρωτικό, εξυψωτικό και ανεβάζει την ζωτική ενέργεια. Βοηθά στην ανακούφιση σωματικών προβλημάτων, ασθενειών και πόνων, ψυχολογικών προβληματισμών και συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων. Φέρνει χαρά, θετικότητα και ευτυχία.
